Co takhle začít od znova :)

19. ledna 2015 v 20:40 | Nikol
Proč ten název ?? :O No...jak bych to jen řekla, už delší dobu dělám vše špatně -.- Ale až dnes jsem si pomalu začala uvědomovat co dělám...že se tím ničím...tím mám namysli nezdravé hubnutí...( Hladovky, Jídlo 1-2 deně někdy ani to..)
Mnoho lidí mi říkalo jakou dělám chybu..ale já jím nevěřila ani jsem nechtěla...měla jsem své úmysly a za tím jsem si stála..Ale když jsem tak stála ve škole na chodbě a bavila se s kamarádkama -.- jedna znich mi řekla že se jim ztrácím před očima..že jsem jiná než v minulosti...a další věci..např..tkyž tě obejmu cítím jen žebra...vždyť tě skoro obchytnu..a podobně...:/ ...štve mě že mě tak vidí...ale já to na sobě nevidím ani se tak necítím...:// Ale uvědomila jsem si že bych měla začít jinak..už kvůli nim...a nejlepší je na tom že za mnou stojí a pomáhají mi..možná to ani netuší ale já to tak cítím..Nevím co bych dělala bez jejich podpory...Asi bych pořád držela hladovky..a dále si ničila své tělo...-.- Ano jsem pro ANA hubnutí ale už kvůli nim mi to vadí :(( Neříkám že jednou za čas hladovka...to neuškodí :) ale né každý den jako sem to dělala donedávna :/ ;) Jak chci začít....Jídlo 5x deně v malinkatých porcích...taky bych chtěla začít konečně chodit do posilovny :)) pravidelně cvičit každý den :) mám velké plány ale to by jsme tu byli ještě dlouho :))

Dnešní jídelníček..:)
Svačina: activie bílá
Oběd: -Nic-
Svačina: -Nic-
Večeře: Ledový salát s vejci, rajčaty,paprikou, sójové maso a 100% džus :)
Pohyb: Dnes jsem se moc nehejbala :( ....2x schody do 5tého patra, 5km. chůze , 50 sklapovaček ráno večer :3
Pití: Džus, Magnesia , Čaj :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama